دو قاشق غذا خوری + دو لیوان آبجوش، با شعله غیر مستقیم دم بکشد. دو قاشق غذا خوری + دو لیوان آبجوش، در کتری ریخته با شعله غیر مستقیم دم بکشد. در صورت تمایل می توانید از همان ابتدا از آب جوش استفاده نمایید و نوشیدنی را مشابه چای معمولی دم کنید یا آن که بگذارید چای به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم بجوشد. در صورت تمایل می توان چای را با چند قطره آب لیمو ترش تازه میل کرد. ویتامین و مینرال، برخی از گیاهان دارویی از نظر داشتن انواع ویتامین و مینرال بسیار غنی هستند. به همین علت بود که ساقه زرد رنگ «ریوند» علیه بیماری زردی و میوه و گل قرمز انار علیه خونریزی بکار می‌رفت.
خواص خاکشیر برای پوست
دمنوش مریم گلی به دلیل داشتن خواص دارویی بسیار شناخته شده است، و تحقیقات علمی برای خواص و مزایای سلامتی آن، به ویژه برای سلامت مغز، آغاز شده است. آنچه که معلوم است این است که گذشته از نوشیدنی چای، هرگونه نوشیدنی مایع دیگری همچون سوپ، شیر، آب و آش که به صورت داغ نوشیده شود، می‌تواند به دستگاه گوارش انسان صدمه بزند. چای بهارنارنج از معدود چای‌های گیاهی است که مصرف آن در ماه‌های پایان بارداری توصیه شده است. با خرید دمنوش بهارنارنج از آن برای لاغری، تهیه دیتاکس لاغری و دیگر موارد مرتبط با کاهش وزن هم استفاده کنید. خواص دمنوش گل گاوزبان اثرات ضد اسپاسم و گشاد کننده راه هوایی دارد؛ همچنین برای تپش قلب و بیماری‌های کلیوی هم مفید است. بسیاری از افراد خرید دمنوش بابونه را برای کاهش استرش و خواب راحت انجام می‌دهند.
- کمبود پتاسیم در بدن همراه با بروز عوارضی مانند ضعف، کمبود انرژی گرفتگی های عضلانی، آشفتگی های معده و ضربان نامنظم قلب همراه می شود.
- توجه کنید که دمنوش‌ها باید روی حرارت غیرمستقیم دم بکشند نه این که روی حرارت جوشانده شوند.
- هنگامی که مایع حرارت خود را از دست داد مایع از داخل ظرف در بسته به درون یک لیوان حاوی یخ ریخته می‌شود.
- دمنوش های گیاهی می توانند با خاصیت سم زدایی و با وجود ویتامین و آنتی اکسیدان های موجود در آنها از بروز بسیاری از عفونت ها و بیماری های خطرناک جلوگیری کنند.
- نعناع گیاهی است که خوردن آن می تواند نفخ را از بین ببرد و می توانید با خیال آسوده هرگونه غذایی را مصرف کنید.
انواع دمنوش لاغری خانگی سریع مجله اسنپ مارکت
بعد قوری را بر روی اجاق قرار داده و حدود نیم ساعت صبر کنید تا دم بکشد. بنابراین این نوشیدنی ها را هم به صورت حضوری و هم به صورت اینترنتی می توان خریداری کرد. خرید دمنوش گیاهی به صورت فله ای به دلیل رعایت کمتر بهداشت و شرایط نگهداری توصیه نمی شود. همچنین پس از خرید در مدت حداکثر شش ماه استفاده شود، زیرا آنها در زمان تقریبا کوتاهی خاصیت اصلی خود را از دست می دهند و مصرفشان فایده زیادی ندارد. بعضی از نوشیدنی های گیاهی مانند دارچین طبع گرمی دارند و تمام افراد نمی توانند هر روز و یا در فصول گرم سال از آنها استفاده کنند؛ بنابراین مصرف دمنوش ها با توجه به مزاج های مختلف متفاوت است. از طرفی بعضی آنها مانند زعفران در دوران قاعدگی نباید مصرف شوند و در بارداری نیز برای مصرف آنها حتما باید با پزشک مشورت شود.
امیدواریم بتوانید از این روش ها استفاده کنید و نوشیدنی های خوبی تهیه کنید. اگر در میان انواع دمنوش های گیاهی به دنبال یک دمنوش سالم هستید، بیش از هر چیز باید از کیفیت گیاه دارویی مورد نظرتان اطمینان حاصل کنید. به علاوه، ارتباط مستقیمی میان انتخاب انواع دمنوش های گیاهی و نوع بیماری یا مشکل شما وجود دارد. در این مورد حتما با پزشک حاذق طب سنتی مشورت کنید تا بدانید سالم‌ترین دمنوش برای شما چیست.
برای تهیه دمنوش گیاهی اسطوخودوس، یک قاشق غذاخوری از گل‌های خشک شده اسطوخودوس را داخل یک قوری حاوی آب ۸۰ درجه بریزید. قوری را به مدت ۱۵ دقیقه در حرارت غیرمستقیم قرار دهید و صبر کنید تا دم بکشد. این دمنوش به خاطر وجود ترکیبات آلکالوئیدی و فلاونوئیدی، طعمی تلخ و گس دارد. بنابراین برای ایجاد طعم بهتر می‌توانید موقع صرف این دمنوش، از مقداری کشمش یا عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید. دمنوش گیاهی جینسینگ از ریشه گیاه جینسینگ گرفته شده و بسیار خوشمزه و مفید است.
همچنین به طعم و مزه هر کدام از دمنوش‌ها توجه کنید و ببینید کدام یک متناسب با ذائقه شما است. در رژیم غذایی خود نیز دمنوش را وارد کنید و در کنار مصرف غذاهای مختلف که هدفشان حفظ تناسب اندام است، از نوشیدن یک فنجان دمنوش در روز نیز غافل نشوید. دمنوش مریم گلی طعم فوق العاده‌ای دارد و برای تسکین انواع بیماری‌ها تجویز می‌شود. این دمنوش محبوبیت زیادی دارد و در اغلب موارد در وعده عصرانه مصرف می‌شود.
این گیاه، سرشار از پروتئین، مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها است، چربی بسیار کمی داشته و کلسترول مضر سایت آریو کالا ندارد. یک راه طبیعی برای کاهش استرس و درمان بی‌خوابی‌های شبانه، استفاده از دمنوش اسطوخودوس پیش از خواب است. البته توصیه می‌کنیم از مصرف خودسرانه این گیاه بپرهیزید و در این‌باره حتما با پزشک خود مشورت کنید. این گیاه به طور طبیعی بدون کافئین است و طعمی ملایم و کمی شیرین دارد.
نکاتی برای افزایش کیفیت دمنوش
اما دمنوشهای گیاهی از میوه‌های خشک‌شده، گل‌ها، گیاهان و ادویه‌جات تهیه می‌شوند و به همین دلیل طعم‌ها، عطرها و خواص متنوع و متفاوتی دارند. خواص دمنوشهای گیاهی ممکن است برای بهبود بی‌خوابی، سرفه، دل درد و… مورد استفاده قرار گیرد. دمنوش زنجبیل نیز یکی دیگر از پرمصرف‌ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی‌هاست که برای سلامتی و درمان بیماری‌ها بسیار مفید است. این دمنوش به راحتی می‌تواند جایگزین داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها و مسکن‌ها شود.
طبیعت این گیاه مفید دارویی، گرم وخشک است و در درمان طیف وسیعی از بیماری ها ازجمله میگرن، زکام، آسم و برونشیت، انواع روماتیسم و اگزما کاربرد دارد. این گیاه، مسکن، آرام بخش اعصاب، تقویت‌کننده‌ی سلول‌های مغز و شستشودهنده‌ی کلیه‌هاست. زنجبیل طبیعت گرم دارد و افزایش‌‌‌دهنده‌ی فوری فشار خون، ضد ضعف اعصاب، تقویت‌کننده‌ی حافظه، تنظیم‌کننده‌ی ادرار، خون‌ساز، ضد درد مفاص ، ضد سموم غذایی، تقویت‌کننده‌ی معده و مسکنی طبیعی است. طبیعت آن، معتدل و در بابونه‌های صحرایی به سمت گرم و خشک است. آرام‌بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده و تقویت‌کننده‌ی آنها و شستشودهنده‌ی بسیارقوی کلیه‌ها و تقویت‌کننده‌ی کلی سیستم عصبی است وعلاوه برآن، ضد تب، ضد یبوست و اشتهاآور است. مصرف دمنوش یکی از راه‌های طبیعی است که می‌توان با نوشیدن آن به شفافیت پوست، روشن شدن پوست، رفع لکه‌های پوستی و رفع جوش‌های پوستی کمک کرد.
طناز محمدی هستم ، منتشر کننده سایت زی نیوز
